Polis Olma Şartları: Yaş, Boy, BKİ ve Sağlık Kriterleri
Polis olmaya karar verdiniz. Sınava çalışmaya başlamadan önce sormanız gereken ilk soru şu: "Ben bu şartları karşılıyor muyum?"
Bu soru gereksiz bir ayrıntı gibi görünebilir, ama her yıl binlerce aday aylarca sınava hazırlandıktan sonra boy ölçümünde, beden kitle indeksinde ya da sağlık raporunda elenir. Oysa bu şartların çoğu önceden kontrol edilebilir, bazıları da önceden düzeltilebilir.
Bu rehberde polis olmak için aranan genel şartları, yaş sınırlarını, boy ve BKİ kriterlerini ve sağlık şartlarını tek tek ele alıyoruz.
📅 Not: Bu yazıdaki şartlar 2026 dönemi ilanlarına dayanmaktadır. Şartlar her yıl güncellenebilir. Başvurudan önce mutlaka Emniyet Genel Müdürlüğü (EGM) ve Polis Akademisi Başkanlığı ilanlarını ve Emniyet Teşkilatı Sağlık Şartları Yönetmeliği'ni kontrol edin.
PMYO ile POMEM arasındaki farkları henüz bilmiyorsanız önce PMYO mu POMEM mi? yazımıza göz atmanızı öneririz.
1. Genel Şartlar
Hangi yoldan başvurursanız başvurun, aşağıdaki temel şartlar her adaydan beklenir:
Türk vatandaşı olmak
Öğrenim şartını karşılamak: PMYO için lise, POMEM için önlisans veya lisans mezuniyeti
Sınav puanı şartını karşılamak: PMYO için TYT, POMEM için KPSS
Kamu haklarından mahrum bulunmamak
İlanda belirtilen suçlardan hüküm giymemiş olmak
Siyasi bir partiye üye olmamak
Güvenlik soruşturması ve arşiv araştırması sonucunun olumlu olması
Silah taşımaya engel bir durumu bulunmamak
İlanda belirtilen sağlık şartlarını taşımak
2. Yaş Sınırı
Yaş sınırı, adayların en sık gözden kaçırdığı ama telafisi olmayan tek şarttır. Boyunuzu ölçtürebilir, kilonuzu ayarlayabilirsiniz, ama yaş beklemez.
PMYO (lise mezunları):
18 yaşını doldurmuş olmak
2026 ilanında 1 Ocak 2001 – 1 Ekim 2008 arasında doğmuş olma şartı aranmıştır
POMEM (önlisans ve lisans mezunları):
Son ilanlarda, sınav yılının 1 Ocak tarihi itibarıyla 30 yaşından gün almamış olma şartı aranmıştır
💡 Kritik ipucu: Yaşınız sınıra yakınsa hazırlığınızı ertelemeyin. Özellikle PMYO'nun yaş sınırı POMEM'e göre daha düşüktür. "Bir yıl daha hazırlanayım" derken başvuru hakkınızı kaybedebilirsiniz.
3. Boy Şartı
Boy şartı her iki yol için de aynıdır:
Erkek adaylar: En az 167 cm
Kadın adaylar: En az 162 cm
Boy ölçümü seçme aşamalarında yapılır. Kendi ölçümünüze güvenmeyin. Evde mezurayla ölçülen boy ile resmî ölçüm arasında 1-2 cm fark çıkabilir. Sınırdaysanız başvurudan önce bir sağlık kuruluşunda ölçtürün.
⚠️ Ölçüm genellikle ayakkabısız yapılır. Boyunuz sınırdaysa ölçüm gününe dinç, dik bir duruşla gidin. Ölçümün sabah saatlerinde yapılması da avantajlı olabilir, çünkü gün içinde boy bir miktar kısalabilir.
4. Beden Kitle İndeksi (BKİ)
Beden kitle indeksi, kilonuzun boyunuza göre uygun olup olmadığını gösteren bir değerdir. Polis alımlarında BKİ'nin 18 ile 27 arasında (18 ve 27 dahil) olması gerekir.
BKİ Nasıl Hesaplanır?
BKİ = Kilo (kg) ÷ [Boy (m) × Boy (m)]
Örnek: Boyunuz 175 cm, kilonuz 80 kg ise:
1,75 × 1,75 = 3,0625
80 ÷ 3,0625 = 26,1 → ✅ Uygun aralıkta
Boya Göre Uygun Kilo Aralıkları (BKİ 18–27)
162 cm: 47,2 – 70,9 kg
165 cm: 49,0 – 73,5 kg
167 cm: 50,2 – 75,3 kg
170 cm: 52,0 – 78,0 kg
175 cm: 55,1 – 82,7 kg
180 cm: 58,3 – 87,5 kg
185 cm: 61,6 – 92,4 kg
190 cm: 65,0 – 97,5 kg
💡 İpucu: Sınıra yakınsanız (örneğin BKİ'niz 26,8 ya da 18,3 ise) risk almayın. Seçme aşamalarından birkaç ay önce sağlıklı bir beslenme ve egzersiz programıyla güvenli aralığın ortasına doğru ilerleyin. Hızlı kilo verme ya da alma yöntemlerinden kaçının. Bu yöntemler hem sağlığınıza zarar verir hem de fiziki yeterlilik testindeki performansınızı düşürür.
5. Sağlık Şartları
Sağlık şartları, Emniyet Teşkilatı Sağlık Şartları Yönetmeliği'ne göre değerlendirilir. Seçme aşamalarını geçen adaylardan, yetkili hastanelerden alınacak bir sağlık kurulu raporu istenir.
Yönetmelik, adayları dahiliye, göz, kulak burun boğaz, ortopedi, nöroloji, psikiyatri ve cildiye gibi pek çok uzmanlık alanında değerlendirir. Polis adaylarında genellikle en sağlıklı kategori olan "A dilimi" şartları aranır.
En sık sorulan konular şunlar:
👁️ Göz ve Görme
Görme muayenesi lenssiz yapılır.
Gözlük ya da lens kullanıyorsanız, görme derecenizin yönetmelikteki sınırlar içinde olup olmadığını önceden bir göz doktoruna kontrol ettirin.
Renk körlüğü: Bu konuda yönetmelikte yıllar içinde değişiklikler yapılmıştır. Renk körlüğünüz varsa güncel yönetmeliği ve ilanı mutlaka kontrol edin, gerekirse uzman görüşü alın.
🦷 Diş Sağlığı
Çok sayıda eksik ya da tedavi edilmemiş diş sorun yaratabilir. Diş tedavilerinizi seçme aşamalarından önce tamamlayın.
🖋️ Dövme
Üniformanın kapatmadığı bölgelerdeki (yüz, boyun, eller, kollar gibi) görünür dövmeler engel teşkil edebilir. Dövmeniz varsa yerini ve büyüklüğünü ilan ve yönetmelik açısından değerlendirin.
🗣️ Konuşma
Kekemelik gibi belirgin konuşma bozuklukları sağlık açısından değerlendirmeye alınabilir. Bu tıbbi bir konudur ve sağlık kurulu tarafından değerlendirilir.
🧠 Ruh Sağlığı
Psikiyatri muayenesi de sağlık kurulu değerlendirmesinin bir parçasıdır. Geçmişte bu alanda bir tedavi aldıysanız, durumunuzu başvurudan önce bir uzmanla konuşmanız faydalı olur.
⚠️ Önemli: Sağlık şartları kişiden kişiye değişen tıbbi değerlendirmelerdir. Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır. Kesin karar, yetkili sağlık kurulunun raporuyla verilir. Şüpheniz varsa başvurudan önce bir doktora danışın.
6. Şartları Önceden Kontrol Etmek İçin Hazırlık Listesi
Sınava çalışmaya başlamadan önce şu kontrolleri yapın:
☐ Doğum tarihim ilandaki aralıkta mı?
☐ Boyumu bir sağlık kuruluşunda ölçtürdüm mü?
☐ BKİ'mi hesapladım mı? Güvenli aralıkta mıyım?
☐ Göz muayenesi oldum mu? Lenssiz görme derecem uygun mu?
☐ Diş tedavilerimi tamamladım mı?
☐ Görünür bölgelerde dövmem var mı?
☐ Fiziki yeterlilik testi için düzenli antrenmana başladım mı?
☐ İlanda istenen belgelerin listesini çıkardım mı?
Bu listeyi bugün tamamlarsanız, aylar sonra yaşanabilecek bir hayal kırıklığını şimdiden önlemiş olursunuz.
Şartları Karşılamak Kapıyı Açar, Mülakat İçeri Alır
Yaş, boy, BKİ ve sağlık şartlarını karşıladığınızı varsayalım. Puanınız da yeterli. Tebrikler, artık asıl eleme başlıyor.
Bu şartlar, sizi diğer adaylarla eşit seviyeye getirir. Sizi onlardan ayıracak olan ise seçme aşamalarındaki performansınızdır: fiziki yeterlilik testi ve en önemlisi mülakat.
Komisyon, boyunuzu ve kilonuzu zaten biliyor. Mülakatta öğrenmek istediği şey bambaşka: Siz kimsiniz, neden polis olmak istiyorsunuz ve bu üniformayı nasıl taşıyacaksınız?
📘 PMYO & POMEM Mülakat Akademisi kitabımız, şartları karşılayan adayların bir sonraki adıma hazırlanması için tasarlandı. Emniyet teşkilatının yapısından polisin görev ve yetkilerine, Atatürk ilke ve inkılaplarından sık sorulan senaryo sorularına kadar komisyonun beklediği bilgiyi konu anlatımı ve örnek sorularla sunuyor. Soru bankamızla da bu bilgiyi mülakat gününe kadar pekiştirebilirsiniz.
🎯 Canlı simülasyonlu mülakat alanımızda polislik mülakatını gerçek komisyon formatında yaşıyorsunuz. Salona girişten "Neden polis?" sorusuna, senaryo sorularından beklenmedik takip sorularına kadar her adımı prova ediyor ve her simülasyonun sonunda gelişiminizi birlikte değerlendiriyoruz.
🎙️ Polislik, vatandaşla sürekli iletişim gerektiren bir meslektir. Komisyon da konuşmanızın netliğini ve güven verip vermediğini mutlaka gözlemler. Diksiyon analizi hizmetimizle konuşma hızınızı, vurgularınızı, ses tonunuzu ve dolgu kelimelerinizi inceleyerek komisyonun karşısında açık ve kendinden emin bir ifadeye ulaşmanızı sağlıyoruz.
Mülakat hazırlığınız için şu yazılarımız da işinize yarayabilir: Mülakatta ilk 30 saniye, mülakat günü nasıl giyinilir? ve mülakatta heyecan nasıl yenilir?
Sık Sorulan Sorular
Polis olmak için boy şartı kaç?
Erkek adaylar için en az 167 cm, kadın adaylar için en az 162 cm.
Polis alımında BKİ kaç olmalı?
Beden kitle indeksinin 18 ile 27 arasında olması gerekir (18 ve 27 dahil).
BKİ nasıl hesaplanır?
Kilonuzu, metre cinsinden boyunuzun karesine bölün. Örneğin 175 cm boy ve 80 kg için: 80 ÷ (1,75 × 1,75) = 26,1.
Gözlük kullananlar polis olabilir mi?
Görme muayenesi lenssiz yapılır ve görme derecesinin yönetmelikteki sınırlar içinde olması gerekir. Kendi durumunuzu başvurudan önce bir göz doktoruna kontrol ettirmeniz önerilir.
Dövmesi olan polis olabilir mi?
Üniformanın kapatmadığı bölgelerdeki görünür dövmeler engel teşkil edebilir. Kesin değerlendirme ilan ve yönetmelik çerçevesinde yapılır.
Polis olmak için yaş sınırı kaç?
PMYO için 2026 ilanında 1 Ocak 2001 – 1 Ekim 2008 arasında doğmuş olma şartı aranmıştır. POMEM için son ilanlarda sınav yılının 1 Ocak tarihi itibarıyla 30 yaşından gün almamış olma şartı aranmıştır.
Son Söz
Polis olma şartlarını erkenden bilmek, size zaman ve emek kazandırır. Yaşınızı kontrol edin, boyunuzu ölçtürün, BKİ'nizi hesaplayın ve sağlık kontrollerinizi önceden yaptırın. Böylece sınav ve mülakat hazırlığına gönül rahatlığıyla odaklanabilirsiniz.
Şartları karşıladıktan sonraki yolculukta yanınızdayız:
📘 PMYO & POMEM Mülakat Akademisi: Polislik mülakatına eksiksiz hazırlık kitabı
📝 Soru Bankası: Yüzlerce polislik mülakatı sorusu
🎯 Canlı Simülasyonlu Mülakat Alanı: Gerçek komisyon formatında prova
🎙️ Diksiyon Analizi: Net, kararlı ve güven veren bir ses
Şartlar sizi kapıya getirir. Hazırlığınız ise içeri alır.